胖孩子不一定健康

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　　有些人以胖瘦为标准来衡量婴儿生长发育是否正常，他们认为胖就是“长得好”，就是“健康”。因此，他们拼命要给孩子吃很多东西，只要孩子想吃，什么都可以给。长此下去，婴儿越来越胖。其实，这样做是不正确的。
　　婴儿生长发育的好坏并不是单纯以婴儿的胖瘦程度来判断的，而是要看小儿身体各方面的生长发育情况。一般来说，胖瘦适中的孩子提示孩子营养正常，这些小儿生长发育大多也比较正常，从外表看小儿长得匀称、面色红润、头发黑密有光泽、皮肤细腻、皮下脂肪丰满、肌肉发达有力。而肥胖的孩子表面上看起来是胖乎乎的，浑身都是“肉”，但只要用手去摸摸，就会发现这不是肌肉，而是皮下脂肪。这样的孩子，肌肉松软无力，活动往往也少，体质并不一定好，而且动作发育比同月龄婴儿晚，同时，由于体态肥胖，也不便于锻炼。另外，很多婴儿时期肥胖者到了学生时代也是肥胖的，成年后也仍然肥胖，这不但影响美观，而且还会带来多种较严重的疾病。
　　因此，父母不要把肥胖当作婴儿健康的标志。如果婴儿出现肥胖倾向，就要到医院去检查，在医生的指导下适当调整饮食，不吃过量的食品，不要偏食谷类、薯类和糖，以免导致体内脂肪过多地积储而发生肥胖。同时要适当增加婴儿的活动量，可通过做婴儿体操或到室外进行锻炼，以增强体质，并可增加体内多余能量的消耗，从而防止肥胖的发生。

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