帮孩子应对挫折 家长要有方法

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　　挫折是人生中必须要面对的事实，对幼儿来说也是一样，虽然他们的身体和心灵都还没有准备好，但是幼儿有很多应对挫折的方法，其中包括呜呜哭、扔东西、跑到另一个房间，甚至发脾气等。所以我们应当帮助孩子应对这些障碍。为了让孩子有一个更好的成长环境，减轻心理负担，强化孩子的心里素质。下面有一些方法，我们可以试试。

　　一、自己要保持冷静

　　家长们在孩子哭闹的时候可能会觉得自己已经快失去理智，当我们的孩子刚刚在房间里抛出她的洋娃娃，很可能仅仅是因为它的鞋不合适，但家长如果对孩子的这种行为表现出愤怒的情绪或者说一些过激的言语，只会强化她的行为，对孩子以后如何应对挫折产生非常不利的影响。

　　如果家长保持平静的态度来对待我们的孩子，她会自己拿起它，然后自己冷静下来。如果我们不小心在一个无意状态下做出要责备她的反应，立刻深吸一口气，直接进入平静的状态。如果宝宝在此时感到很沮丧，只是因为我们不让她做一些她不应该做的事情，从容向孩子解释为什么她不能做那件事。

　　大部分时候，我们并不需要解释“为什么”给孩子听，因为只要在这种情况下，我们依然可以简单地平静地对孩子说着话，孩子们就不会在大吵大闹了。所以家长一定要注意自己的情绪。

　　二、承认沮丧的存在

　　处理情绪的第一步是认识到宝宝是什么感情。问问我们的孩子：“你感觉沮丧么?”承认这样的事实，他是这样感觉的，记得尽量向他表明一个事实，即他会感到沮丧并不是一件坏事，尝试如何处理挫折的方式才是最重要的。

　　三、帮助孩子理解什么会令自己沮丧

　　从容地应对孩子的吵闹之后，告诉孩子慢慢地平静自己的情绪，家长们一定不想因为一块简单的拼图找不到，孩子们就开始感到无奈、沮丧或者哭闹。

　　1.问问他们沮丧的原因。

　　如果他感到沮丧，是因为他不能去某个地方，或者是因为家长不让他做某些事情，那么可以向孩子解释说：“我们不能总是做到自己想做的事情或得到我们想要的东西，这个世界没有什么是完美的，妈妈也有自己想要又得不到的东西。”

　　2.给孩子提供一个更好的办法来对付无奈。

　　举例来说，如果他想要做某些东西，但是做的过程太辛苦，让他知道他可以随时要求家长的帮助。

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