教孩子刷牙 你教对了吗？

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误区一：牙齿长全再刷牙

　　“昨天晚上刷了牙的小朋友请举手。”牙科医生话音刚落，台下的小手唰唰地举起一片。“昨晚没刷牙的小朋友请举手。”也有十多个小朋友乖乖地举手了。牙医对没刷牙的小朋友进行个别辅导时发现，有些小朋友是从来没刷过牙。小莹的妈妈正好在现场，她说，女儿的牙刚刚才长全，以前只是要求她饭后漱口，打算近期才教她刷牙。

　　广西医科大学附属口腔医院公共健康科曾晓娟主任说，第三次全国口腔健康调查显示，广西5岁儿童乳牙患龋率为83.4%。这个数据透露出一个紧迫的事实：孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。

　　据介绍，严格来说，从孩子长出第一颗牙，就要开始刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。

　　误区二：用力才能刷干净

　　在口腔健康检查环节，好几个小朋友被检出了龋齿。“我不喜欢刷牙，刷牙好痛的。”3岁的小宇被问到为何不刷牙时说，以前是妈妈帮他刷牙，横着来回刷，很用力，还告诉他不用力刷不干净，总是弄疼他的牙龈，所以他讨厌刷牙。

　　看了牙医演示的刷牙方法，小宇发现，原来妈妈教他的方法不正确。牙医用正确的方法在他的牙上刷了几下，他感觉牙刷在牙齿上轻轻地磨，一点也不痛。

　　牙医介绍，不少家长指导孩子刷牙时都会说：用力点，不然刷不干净。其实这是错误的。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能出现牙髓神经发炎。

　　儿童刷牙的正确方法是怎样的？家长们要看仔细了：拉锯式地横刷是不对的，要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学实验证明，用正确的方法，要刷足3分钟才能刷干净，家长要督促小朋友不能偷工减料。

　　误区三：小孩刷牙不用牙膏

　　在当天的活动现场，儿童家长袁女士提出了一个困惑已久的问题：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？“之前有新闻说牙膏含氟会致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，我都不知道给不给他用了。”袁女士被这些新闻弄得没了主意。

　　曾晓娟说，她也非常关注牙膏的安全问题。近期的“三氯生”事件，有关牙膏中的成分三氯生与含氟自来水反应后会生成致癌物质，为此她查阅了大量资料，还致电牙膏公司了解情况。她认为，三氯生只有在与大量的水反应后才会生成致癌物质，刷牙用的那点水完全不足以构成威胁。2009年国家质检总局发布的牙膏新国标中也允许添加三氯生，只是明确不得过量。

　　世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小；7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。

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