家长如何关注孩子的心理健康？

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家长如何关注孩子的心理健康？在80年代世界卫生组织就给全人类提出了一个“健康”的新概念，即健康不仅仅是指没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好的状态。

随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢？

1、自我为中心：饿了要吃东西，渴了要喝水，困了要睡觉。他们无法理解别人的心情，甚至无法理解自己的内心，一切都是依靠本能与外界相互作用。

2、拔毛发。有些孩子在紧张时，特别是遇到难以解答的题时，常会抓头苦思冥想，渐渐形成每做题就抓头，以至把头发拔下来的习惯。不仅是头发，有的孩子还会拔睫毛、眉毛、鼻毛等，有些孩子甚至会将拔下的头发吃进肚子。

那么，影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢？

1、孩子无法从父母和学校学会如何排解压力，如何接纳自己，各种负面情绪堆积，最后只能自己逼坏了自己。

2、孩子与同伴发生矛盾，或者在学校与同学发生冲突，家长没有妥善处理，导致孩子心理有疙瘩，一直过不去。

家长如何关注孩子的心理健康？心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题，不仅是当下，孩子的未来也将会受到难以预估的影响。

1、由于患心理疾病，他们不得不辞去工作，到处求医，有的长期受心理问题困扰，无心工作、学习和生活，被心理问题折磨得不成人样。如一些恐怖症患者、强迫症患难、疑病症患者等，这样的人，很多连工作也被心理疾病弄丢了，他们苦恼、悲观、甚至绝望。

2、容易得皮肤病，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹痤疮，都可能与长期的不良情绪相关。

孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢？

1、当遇到孩子一些不合理的要求时，可以同孩子协商，而不是强令。分析这个要求的不合理地方，让孩子有一个清晰的认知，不是家长不满足孩子，而是孩子的要求不合理。

2、家长对孩子需要适当地肯定鼓励，也需要在孩子犯错的时候以温和的态度来纠正。

3、接纳可能会失败的孩子，亲人的安慰可以让孩子从中感受到即使他失败了，也不能说明就是一个一无是处的烂人。

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化，同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长，那么就一定要关心孩子的心理健康状况，加强重视，从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。

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