如何预防孩子营养不良？

小编为您收集和整理了如何预防孩子营养不良？的相关文章：良好的饮食习惯是健康之泉，妈妈要把好宝宝的饮食关，防止宝宝与营养不良沾上边。预防宝宝营养不良可以从以下几个方面入手。1、合理喂养：提倡母乳喂养。如果采用混合或人工喂养时，必须采用优质的配方奶喂哺婴儿，...

　　良好的饮食习惯是健康之泉，妈妈要把好宝宝的饮食关，防止宝宝与营养不良沾上边。预防宝宝营养不良可以从以下几个方面入手。

　　1、 合理喂养：提倡母乳喂养。如果采用混合或人工喂养时，必须采用优质的配方奶喂哺婴儿，合理调配。除非过敏体质的孩子，否则不能过度稀释配方奶。也可以用代乳品如豆浆、豆乳粉替代动物奶粉，但切忌不能单纯用淀粉类食品喂养婴儿。

　　2、 及时添加辅食：婴儿在4个月后要及时添加辅食，循序渐进，为断奶做准备。如果没有按时添加辅食，骤然断奶会使婴儿不习惯其他食物，容易发生营养不良。

　　3、 良好的饮食习惯：父母应培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食、少吃零食，按时进餐。各种口味的食物都要给孩子尝试，父母不能因为自己不喜欢吃一些食物，就也不给孩子吃，这样容易造成孩子营养失调，膳食结构不均衡。

　　4、 合理安排作息：保证孩子每天充足的睡眠、休息时间。适当进行户外活动和体格锻炼，有助于保持孩子良好的食欲。

　　5、 预防疾病：每个孩子都应该按时接种，预防各种急性、慢性疾病。父母定期给孩子进行体格检查，及时发现问题，及时矫正。

　　6、 促进生长发展：为孩子提供良好的生活环境，同时父母应尊重孩子的心理，给予孩子更多的心理支持。身心各方面同时发展才有助于孩子成长的健康。

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