如何培养孩子的自制力

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孩子的自制力体现在生活中的每一个细小环节，也许就是不能够吃辣时不吃、完成作业后再去玩等，孩子做到了，抵挡住了小诱惑，那么今后遇到更大的事情也有足够的控制能力了。

方法一：从小事着手，从小时候培养

“不因事小而不为”，孩子自制力的培养一定要从小事着手，在孩子小的时候就着手。一般来说自制力的培养主要是从生活习惯来人手，比如让孩子按时起床、就寝；按时吃饭，对什么食物不宜多吃，无论多么喜欢，都要克制住，有节制地吃；完成作业后再去玩等这些看似很小的事情。如果让孩子养成了正确的认识，在这些小事中知道控制自己，那么自制能力很容易在点滴中稳固下来。

方法二：给孩子制订一些规则，并且严格执行

没有规矩不成方圆，给孩子制订一些必要的规则对孩子自制力的培养很有益处。父母可以制订一些每天吃多少零食、每天完成多少作业等规则，让孩子按照规则执行。当孩子有时候不按照规则执行时，父母一定不能心软，不能纵容孩子。比如孩子十分喜欢吃糖，虽然规则早已明确每天只能吃两块，但孩子某天耐不住，央求着妈妈宽容一下，这时父母不能心软，一定要严格按照规定执行。孩子在一次次的“失望”中就会有意识地执行规定了。

方法三：要有足够的耐心告诉孩子自制力的重要性

父母要经常给孩子灌输自制力的重要性，给孩子讲一些生动、形象的故事，让孩子充分意识到自制力是多么重要。当孩子出现缺乏自制力的情况时，父母还应该给予足够酌耐心，耐心劝说孩子，不要粗暴对待孩子'尽量用温柔的语言、深刻的道理来感化孩子，一定不能对孩子太严厉’否则孩子更不愿意接受父母的劝说。

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