高考期间，家长应该如何避免增加孩子的心理负担？

小编为您收集和整理了高考期间，家长应该如何避免增加孩子的心理负担？的相关文章：今天已经是高考第二天了，很多家长其实比谁都要在意自己的孩子考试考的怎么样？能不能超常发挥？但是记住，如果家长在考试之后问长问短，很容易就给孩子增加了压力和焦虑。高考期间，家长应该如何避免增加孩子的心理...

　　今天已经是高考第二天了，很多家长其实比谁都要在意自己的孩子考试考的怎么样？能不能超常发挥？但是记住，如果家长在考试之后问长问短，很容易就给孩子增加了压力和焦虑。高考期间，家长应该如何避免增加孩子的心理负担呢？家长可以注意好这几点：

　　1、不要询问太多。

　　父母可以做好聆听者的身份，但别故意跟孩子聊天，要尊重孩子内心的意愿。若小孩想与家长交谈，家长一定要放下手头的事情仔细聆听，然后提出合理的建议，切记要少说多听。考试这两天，父母就按平时怎么做就怎么做，最大限度的按照孩子的意愿去做。给孩子自己消化的空间。

　　2、别向孩子说不。

　　心理研究表明，当我们被强调“不要”做什么的时候，我们通常会抑制不住自己逆反的行为，因为大脑只接受后面的词语，而不去考虑“不”。因此，不要对孩子说：「不要迟到」、「不要慌张」、「不要乱想」。与此同时，大脑不仅不接受“不要”，而且也会轻易接受了所有消极的词汇，所以要多用肯定的语气，积极的语言和孩子进行交流！

　　3、家人和朋友们最好不要打电话询问考生的情况。

　　给予孩子一个安静的私人空间，减少与周围人的过度沟通。亲朋好友往往都想把各种期望传递给孩子，这无形中会增加孩子的压力，此时不要给考生打电话，询问情况或表示关心，等考完估分后再问也不迟。

　　4、别过于担心或过于关心。

　　父母应该适当关注孩子，特别是他们内心的变化。父母表面上和平时不太一样，即使他们情绪很不稳定，也尽量不让孩子感觉到。小孩在考试前会紧张是正常现象，家长不能太担心，也不能因此而过度关心，这样对小孩其实是很大的压力。

以上就是小编为您收集和整理的高考期间，家长应该如何避免增加孩子的心理负担？相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.qinzijiaoyu.com/a/652f3c9af5076dcaa2007b1b.html