绘本推荐：《小小瑜伽》

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　　【导语】幼儿时期的绘本对孩子很关键，有条件的妈妈应该从孩子半岁到一岁左右每天定时定量给孩子朗诵绘本，哪怕十分钟，这种微小的时间在日后汇聚起来会产生巨大的影响。而且这种阅读是不能够一蹴而就的，不是说你一个星期选一天读一小时，或者半个月选一天为阅读日孩子就能买账的，日积跬步，终至千里。

　　宝贝成长计划网为大家整理了一些绘本推荐，有具体出版信息以及详细内容介绍，大家可以根据需要为孩子选择，今天我们推荐的绘本是《小小瑜伽》。

小小瑜伽

　　语言： 中文绘本

　　标签： 启蒙类 艺术类

　　适合年龄：2岁-4岁

　　评分：

　　作者： 丽贝卡·惠特福德

　　出版社： 北京联合出版公司

　　出版日期：2016年05月

内容简介

　　瑜伽宝宝……伸开双臂，像一只蝴蝶，飞啊，飞啊。

　　瑜伽宝宝……双手向下，像一只猴子，“呼呼！哈哈！”

　　瑜伽宝宝……大声呼气，像一头狮子，“哈——”

　　瑜伽宝宝……伸展身体，像一只生气的猫，“喵嗷，喵嗷”

　　瑜伽宝宝……摇摇尾巴，像一只小狗，“汪－汪”

媒体评论

　　本书适合2岁以上宝宝，是一本优秀的儿童瑜伽启蒙用书。

　　共包含九个简单好玩的幼儿瑜伽练习。宝宝将跟随瑜伽宝宝，感受瑜伽的乐趣，进入瑜伽的世界。

　　不同于大多数瑜伽类书籍，本书针对学龄前儿童。以独特的互动式图画书形式吸引宝宝——在每组练习中，左手页以多彩的画面描绘瑜伽宝宝展示瑜伽体式，而右手页则以相应的动物为示例。例如，第一个体式——蝴蝶式（飞鹰式），瑜伽宝宝双臂张开像一只蝴蝶，书页的另一侧描绘了一直振翅飞舞的蝴蝶。这种组合形式更为形象，有趣，也更便于孩子通过熟悉的动物动作，了解和掌握相对应的瑜伽体式。明亮的色彩，结合醒目跳跃的图案，使画面赏心悦目更易得到孩子的喜爱。还包含许多有益于家长和教育工作者的内容。辅文包括“对父母们说的话”“练习提示”“体式解析”“实例照片”几部分，详尽细致的讲解每个瑜伽体式的动作要领以及注意事项，方便家长和辅导人员的操作。

　　本书内容丰富有趣，易于操作，非常适合小家伙们爱上瑜伽。

　　儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要，儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态，远离压力、疾病、增加免疫力。从国外兴起，近年逐步被国人所关注，目前国内涉及此类内容的绘本尚不多见。

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