亲子沟通的技巧和方法心得体会（亲子沟通的技巧和方法PPT）

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说话，看似平常实际上所包含的学问极大，恶语相向的说话不把关，对家庭以外是祸从嘴出，对家庭以内是负面刺激的感情破裂，尤其是成长中的孩子心思最为敏感，给孩子带来的负面刺激也不容小觑。

在亲子沟通里，更需要父母的洞察、透析和反思，很多父母说话的时候都不经思考，想说什么就说什么，给孩子带来的影响一般也极为恶劣。

2007年2月份某一天，9岁三年级学生小丹，因为肠胃炎把床单吐脏后遭到母亲的批评，在激愤不平的心情之下从三楼跃下，最后虽然性命无碍但腰椎和右小腿均承受了骨折之痛。

2023年9月20日，一名年满15岁的初三女生，因为家人不让玩手机的原因，孩子和父母双方发生了激烈的争执，女生因为被家长恶语相向而负气从19楼跳下身亡。

2023年6月11日约上午十点左右，家住黑龙江七台河市的一名高二女学生，因为读书不认真的原因和母亲发生了争执，最终选择跳楼结束了自己的生命，目前发现后悲痛欲绝抱着女儿说"你这是用生命惩罚我"。

2023年4月，在上海某职校读书的一名17岁男生，因为和同学之间的矛盾被请家长，母亲在接其回家的途中一直喋喋不休地批评教育，不料男孩虽默不吭声却猛然拉开车门，从高架桥上径直跳下，一时间其母捶胸顿足地痛不欲生。

除了上述几例之外，关于亲子关系紧张而跳楼、做出极端事情的孩子还比比皆是，尤其是今年状况频出的案例更是一出接着一出上演，上网课不认真或在学校被老师批评几句，都可以成为孩子跳楼的导火线。可能很多人觉得现在孩子太娇气，抗挫折能力太差动不动就寻短见放弃生命，但是否有人想过孩子为何会抗挫折能力太差？这难道不是和家庭教育密切相关吗？

正所谓"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒"，我们要知道冰冻三尺非一日之寒，孩子动不动就因为沟通问题而跳楼，这也说明孩子们内心处于极为崩溃的状态，平时生活的也定是小心翼翼，在悲观的环境下成长自然也会养成悲观的性格。

实际上亲子沟通也是一门技术活，如何让恶语规避、让良言滋润孩子，家长的确是需要掌握一些话术，同样都是关爱孩子不同的话术说出去就是不同的韵味，给孩子带去的影响也是完全不同的。

如何掌握话术技巧，笔者总结了以下几种情景描述推荐给大家：

情景一：指令式场景

所谓的指令式场景，指的是父母给孩子安排的某某事情，比如你现在要送孩子去上学，孩子此刻磨磨叽叽的穿衣让你很生气，为了让孩子尽快穿好衣服，家长一般都会使用指令式支配，也就是给孩子下命令催促他们。

同样都是催促式的指令支配，错误的指令支配是威胁孩子，比如"你再磨磨叽叽，等下自己去上学"（这样的威胁性催促，只会让孩子带着不安的心情加快速度）

正确的催促式的指令话术技巧，应当是让孩子知道现在该做的是什么，比如"现在需要穿上衣服，我们要赶在几点几分抵达学校不然就要迟到了。（这样做，既可以让孩子知道自己现在该做什么，又把不这样做的后果列举让孩子知晓，从而激发孩子的自觉和主动性）

情景二：描述式场景

描述式场景，一般都是孩子做了错事，家长通过描述性话语让孩子知错，但有些家长却一句话喋喋不休重复，比如孩子早上上学的时候忘记装作业本，这个时候很多孩子喜欢翻旧账："之前是忘记装文具盒、这次又是忘记装作业本，下次你怎么不把自己丢了"

（注，这样翻旧账的话术，对孩子此刻犯下的错误并无任何解决效果，还会在翻旧账里引起孩子的反感从而激起较深的争执）

描述式场景里正确的话术技巧，应当是让孩子知道自己的三心二意，并给出解决方案让孩子接受，比如"快装上作业本，我觉得你背书包前应该养成检查书包的习惯，这样就可以避免漏掉子作业本的三心二意了"

（此种话术，既能让孩子明白自己的三心二意缺点，又可以充满感激地接受家长的建议，因为上学前检查书包乃是顺手的事情，孩子们一般都会欣然接受）

话术三：选择性场景

有很多家长在面对亲子沟通的时候，为了避免亲子关系紧张，他们会采用选择式场景方式避免和孩子的激烈争执，选择式场景对话虽然好但也要注意话术的技巧性。比如说，孩子在超市相中了某件玩具，为了避免孩子在大庭广众之下撒泼耍赖，家长可能会给孩子一个选择，但有些孩子却带着责备的语气说话。

比如，有些家长会说"说好了就买一件玩具，你现在说话不算数，下次再也不带你来超市了"这种选择性沟通更多的是包含威胁，对于孩子来说，他们可能不会管下一次能不能去超市，只把眼下想要的玩具弄到手再说，所以威胁性选择对孩子并不起效果。

选择性场景正确的沟通技巧，应当是让孩子接受选择并承担后果，比如说今日的购物清单除了玩具大部分都是晚餐的食物，我们可以告诉孩子："如果我们买了你这玩具，晚上就没有吃食了，你能接受晚上不吃饭的饿肚子吗？"。如果孩子选择酌情购物自然是好，如果坚持要买玩具也没必要大动干戈，让孩子回家承担晚上饿肚子的后果，有了第一次之后、下一次孩子就会长教训不会随意购物了。

和孩子沟通，家长一定要理性对待，秉承"解决问题"的态度去和孩子对话，愤怒永远是解决问题路上的绊脚石，多说"为什么"、"可以吗"，会发现和孩子沟通的时候会更加轻松一些，因为任何人包括孩子在内，没有人喜欢被威胁、被命令，既然是都是爱孩子、解决问题，我们为什么不选择温暖的话术去滋润孩子呢？

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