宝宝穿衣服指南

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　　炎热的夏季就要过去了，紧接着到来的是容易患病的秋季，在这个夏秋交替的季节，要怎么给婴幼儿穿衣服呢。宝宝衣服穿多了怕中暑，穿少了又怕着凉，很难把握好这个度。因时值初秋，早晚温差很大，怎样给宝宝穿衣服，是年轻妈妈最头疼的问题。
　　一、宝宝穿衣五大诀窍
　　1、科学添加衣服
　　宝宝应该穿多少衣服，需根据气候室内外环境及宝宝自身情况而定。宝宝虽然不如成人耐寒，但始终处于运动状态，有时睡着了也不安静。因此，最好让宝宝跟你穿同样的厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。关注天气预报，及时了解天气变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床是决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易是宝宝感冒。宝宝自身状况不同，穿衣厚度也有所差别。
　　2、外出时加一件外套
　　天气转凉，带宝宝外出，别忘了带上外套和长裤，即便是很近的地方，也应做好防风保暖工作。但您还要注意，从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套。这是因为宝宝适应不同温度的能力差，如果你一下子脱了外套，说不定宝宝反而会在进门后着凉。因此先让宝宝稍微适应以下室内温度，在决定给他脱外套。
　　3、运动时少穿衣服
　　8个月的宝宝会爬了，9个月的宝宝会站了，尤其会走会跑，运动量更大了，宝宝穿衣也要灵活掌握。最好给宝宝穿吸汗、透气性好、宽松适合运动的衣服。运动时比安静状态下应适量少穿一点。如果穿多了，等不出汗时，脱掉一件衣服再让宝宝玩，运动过程中或宝宝出汗后千万不要马上脱衣服，一定要等到汗水自然干才行，否则，容易使宝宝受到冷风侵袭而着凉。也不要出汗后立即给宝宝洗澡或吃冷饮。
　　宝宝的体温和大人差不多，只要在你穿衣的基础上，多加一件就可以了。"一场秋雨一场寒"，现在渐渐进入秋天了，宝宝的衣着也该换季了。秋天的日夜温差特别大，宝宝出门在家，室内、户外该怎么穿才好呢？
　　4、室内外穿衣有别
　　天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定要带薄外套、薄长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。在宝宝的衣着方面，其中最重要的一项就是--帽子。帽子的功能很多，白天可以遮阳、天凉了可以保暖、保护头皮。保护好宝宝的小脑袋瓜儿，宝宝受凉的几率便会大大降低。
　　5、回家后不急着脱外套
　　天气稍微一转凉，爸爸妈妈出门时一般会帮宝宝穿上薄外套。但是，新手爸妈们注意了，不仅要懂得给孩子穿衣服，更要懂得适时给孩子脱衣服，不要让小宝宝一会热一会冷。
　　一般而言，小宝宝皮下脂肪较薄，且中枢调控体温的机制较不成熟，加上基础代谢率较高，所以小宝宝很容易汗流满身，也很容易着凉，所以穿脱衣服可是门很大的学问。
　　从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，毕竟婴儿适应温度的能力不及大人，还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度。也就是说，秋天的天气常常是"外面闷热而室内凉爽"，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉。因此进了家门，就更应该给宝宝一点时间去适应室内外的温差。
　　二、不同年龄穿衣选择不同
　　1、6个月以内和9个月至1岁的宝宝
　　6个月以内的宝宝还不会爬，9个月以上的宝宝已经会扶着站立了，这2个阶段的宝宝有一个相同的特征，就是他们都需要"灵活机动的穿着方式"来对付秋老虎的挑战。
　　所谓"灵活机动的穿着方式"就是棉质的薄背心，加同样棉质的短袖T恤。太早给孩子穿长袖容易长痱子，因此，可以用随时可穿可脱的薄背心来作调整。
　　棉质的薄背心非常好用，妈妈不妨观察一下宝宝的情况，如果是从事动态活动就先不要穿背心，只穿着T恤；而如果从事静态活动则加上背心；外出时也可以在起风了或下雨后穿背心；这样的穿衣方式，也可以说是一种"灵活机动的穿着方式"。
　　当白天游戏结束，黄昏的气温逐渐下降，不妨在此时给宝宝洗个澡，然后换上长袖上衣，下半身则可穿薄薄的长裤，来迎接凉爽的秋夜。
　　要注意的是，不论白天还是晚上，并不建议此时只穿背心，就算穿两件背心也不妥当，还是要让宝宝的肩头保暖才好。
　　2、6～9个月的宝宝
　　这个时候的宝宝已经会爬了，活动量较大，不需立刻全面换上薄长裤，因为里面还包着尿布，只要T恤加上及膝的短裤或七分裤即可。
　　不过如果准备外出，爸爸妈妈最好带双袜子，半统袜就很好。白天天热时可以把袜子卷起来，到了晚上天凉了再把袜子拉高。
　　需要特别提醒的是，有些家长喜欢把孩子打扮得时髦漂亮，不过今夏流行的露脐装、低腰的裙子、裤子，在秋天可是会让宝宝着凉的。

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