如何减轻孩子入园的分离焦虑情绪

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　　什么样的孩子分离焦虑更强烈?

　　1.敏感的孩子。有些孩子比较在意环境的变化，有时很细微的变化都可能引起他们的强烈反应。像入园这样环境的大变化，对他们来说可能是一种太强的刺激了，他们往往会难以接受，表现出强烈的分离焦虑。

　　2.受到过度关注的孩子。孩子的生活中，如果从来都是有亲近的人伴随左右，而且，帮他的人又非常细心，能够理解孩子每时每刻的需要，及时帮他解决一切问题，那么，他就不会知道，亲近的人不在身边时该怎么办。

　　孩子在说，我还没有准备好

　　此时，孩子的哭声在诉说些什么?孩子在说：妈妈，我还没有准备好，在这里，我不知道该怎么办，我很害怕。

　　很少有孩子2-3岁就准备好要进入一个集体环境中去生活的。一直生活在家庭的温柔乡中的孩子，与养育者之间的亲情是他们的最大滋养，也给了他们最大的安全感。突然的分离给孩子的压力是巨大的。在送孩子入园时，要尊重孩子的状况，按成人的主观意志来决定孩子是否入园的做法是不明智的。在实际处理过程中，要多了解一些孩子发展的特点，掌握一些分离准备的原则，也许就可以把和孩子分离的过程做得更缓和平稳些。

　　减轻孩子分离焦虑的入园准备6方法

　　1.分离是一个渐进的过程。开始，爸爸妈妈可以短时间地离开孩子的视线，但要让孩子听到你的声音。以后，这个时间可以加长，让孩子形成信任：现在爸爸妈妈不在，但不久会回来。

　　2.“少”一些理解，让孩子学会表达自己的需求。

　　3.改变关注方式，把关注的重点从孩子每时每刻的生活需要转向孩子心理成长的需要。有时候，也许要刻意放慢自己已经建立起来的快速反应习惯，留一点时间让孩子自己去应付困境。

　　4.要让多一些同伴，让孩子在交往中学会与同伴相处。

　　5.多一些照顾他的人，让孩子与更多的成人建立信任关系。

　　6.适当训练，让孩子学会必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上厕所、自己洗手吃饭、自己穿衣服……

　　7.提前熟悉幼儿园的环境和老师，减少入园后的陌生因素。

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