怎样才能和孩子更好的沟通演讲(怎样才能和孩子更好的沟通的文章)

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Q:再有一周,就要中考了。家有考生的家长,心理上的担忧、精神上的压力不会逊于孩子。在这种情况下,亲子间心灵上的沟通,精神上的支持显得格外重要。可是有的时候,他们难免沮丧,做家长的好心交流,孩子却不愿沟通,为什么会出现这样的情况呢?

A:这与孩子的特点以及亲子间的互动模式有关。十四、五岁的孩子正处于青春期,他们的自我意识得到了极大发展,他们渴望独立思考,需要自己的空间,需要自由,需要被尊重,理解,认同,一旦这些需求不能得到满足,就不愿向父母敞开心扉。同时,沟通的内容、方式以及孩子是否有收获等,都将影响到亲子间沟通的质量,以及孩子是否愿意进行下一次沟通。

Q:作为家长,应该如何有效与孩子进行沟通?

A:家长首先要清楚沟通的目的是什么。如果不能发挥信息互通、精神支持的积极作用,仅仅是家长为了缓解自己的焦虑而重复同样的话题,那么这样的沟通可以少些甚至不要。

一些家长与孩子沟通时往往从自身的需要出发,而不是孩子的需要,你想知道的可能并不是孩子想谈的,他不愿谈,一定有他的原因,强制地让其谈很可能不欢而散,甚至会带来新的问题。所以,花一点时间和精力真正了解现阶段的孩子,从孩子的现实需要出发,和他真诚地交流,当他觉得是自己所需要的内容,自然会说出真实想法,也会考虑家长的意见和建议。

当然,要尊重沟通中的孩子。既然是沟通,沟通的双方应是平等的,否则便是谈话、训话或是命令。当孩子与家长的观点不一致时,他坚持自己的声音,我们是让他听我们的?还是给他一定空间,给他一次成长的机会?

最后,保持学习状态,提升沟通质量。“听话”“好好学习”“没出息”,这是《家庭杂志》调查的中国家长最爱对孩子说的三句话。“听话”是好孩子的行为准则,“好好学习”是孩子的奋斗目标,“没出息”是对孩子恨铁不成钢的斥责。这样的沟通能有效吗?孩子通过学习,了解的信息越来越多,对事物的认识也越来越深刻,如果我们无法跟着孩子的成长而提高,那么我们对孩子的指导将会大打折扣,无法收到理想的效果。

Q:看着孩子身心承受着较大的压力,做家长的可以做些什么呢?

A:在这里给家长一些建议。中考复习,对于学生而言,无论在精神、体力和意志上都是考验,很多时候需要家长给孩子以精神的支持。孩子孤独时,陪他聊聊天,聊天时切忌以教训者和教导者的身份出现,更多的时候只需扮演好倾听者的角色就行;孩子烦躁时,伴他散散步、打打球,参与到他的活动中去,以文娱的方式缓解压力;孩子遭到挫折时,家长就是“打气筒”,尽可能地为孩子做好分析和参谋,予以肯定和鼓励。这样,你陪伴的身影会是孩子奋发的动力和心灵的依靠。

Q:有家长表示,最近孩子情绪波动有些大,应该怎样有效地安抚他?

A:随着中考时间的临近,有的同学情绪状态较为稳定,有的学生会出现情绪波动较大的情况,这时来自家庭的心理支持格外重要。家长和孩子沟通时,首先要觉察和调节自己的情绪状态。面临大考,家长有时也很紧张,甚至比孩子更紧张,为了缓解这种状态可能会“提醒”和“指导”孩子,殊不知会让孩子烦躁与抗拒。觉察自己的情绪状态,适时调整,让平静的自己面对孩子。

考前学生可能会有更多自主安排学习和生活的机会,有的孩子可能有自己的想法和考虑,家长并不赞同。这时需要耐心听一听孩子的想法,接纳其合理的部分,肯定其积极的方面;对于有分歧的部分,大家心平气和陈述观点。不是太出格的话,给孩子适度的掌控感会激发更多的热情。

考前适度的紧张有助于考试的发挥。多给孩子一些积极的暗示,如“你这么努力,复习得很充分,一定会很好,我们相信你”,多从积极的角度看事情,帮助孩子增强信心,鼓舞斗志。

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