宝宝长时间看电视影响健康

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　　”我的宝宝一岁半，很喜欢看电视，只要打开了电视就停不下来，看了还要看。要是把电视关掉，他就会又哭又闹。现在他每天要看两三个小时的电视，而且什么电视节目都看，尤其喜欢看广告，我知道看太久电视不好，我能让他看电视吗?应该挑选些什么节目给他看呢?”一位妈妈说。

　　很多家长都反映家里孩子很喜欢看电视，孩子看电视时自己可以做别的事情，因此不少家长也会允许孩子看电视。但是如果孩子看电视时间太长，可能造成一系列不良影响，因此建议家长一定要控制孩子看电视的时间。

　　孩子常看电视父母影响大

　　父母开着电视机，带孩子的空隙看几眼，等于让婴幼儿被动看电视，减少了父母与孩子互动交流时间，不利孩子语言能力发育，给日后适应学校生活增加难度。报告还称，父母看自己喜欢的电视节目，对孩子而言，构成背景环境。节目吸引父母，减少亲子互动，或许影响宝宝从玩耍中学习各种技能。研究人员先前发现，幼儿看电视时间影响日后学业、社交和健康状况，看电视时间越长“后患”越多。

　　宝宝看电视每天别超过20分钟

　　教育专家表示，适当看电视可以令幼儿的视觉、听觉、语言发展起到良好的刺激作用，但每天不宜多看，20分钟是最合适的一个时间。在睡前一小时，应禁止孩子看电视。 幼小儿童的视觉和听觉系统正在不断发育中，还非常稚嫩，调节功能不完善，而电视节目的图像、色彩、明暗变化非常快、声音高低大小也交替变化，宝宝在对这些变换做出反应时，视听机能容易产生疲劳，时间长了就会损害视听系统的发育。1岁半开始，是孩子的语言发育敏感期，在对孩子的教育上，父母与孩子的互动、看书、听故事，每一种方式都比看电视要好。

　　根据家长的说法，有三分之二以上儿童每天看两小时以上电视，这些儿童体重过重的可能性，比每天看电视时间在两小时以下的儿童高出32%。美国儿科学会建议，儿童每天看电视时间不应超过两小时。主持研究的陆蔓说，大部分三岁儿童并不会长时间盯着电视机看，所以这项研究的发现是，光是开着电视机，儿童边玩边看电视，就会提高他们发胖的危险。

　　宝宝看电视要注意节目类型

　　如果宝宝要看电视，每天可以看不含暴力内容的、有教育性的电视节目。广告、各种类型的动画片都可以看一点，但一些充满暴力、恐怖内容的电视剧，最好别看。在看电视的时候，家长最好能陪同在一旁，跟孩子讲解，哪些是好的，哪些不好，小朋友看了以后又该怎么做等等。

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