父母要为宝宝营造好的生活环境

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　　1周岁以内是人生长发育最为迅速的阶段，此时期营造一个良好的生活环境对宝宝的体格发育和早期的智力开发有着重要的意义。良好的生活环境包括以下几个方面：

　　(1)居住条件。宝宝居室应阳光充足，空气新鲜，室温以18℃为宜，湿度为50%～60%；应远离危险物品、药物、锐器、火炉等；睡床应设栏杆以防坠床，床垫软硬适宜以免影响宝宝脊柱发育；宝宝居室应避免病人进入，防止被疾病感染。

　　(2)衣着卫生。宝宝皮肤娇嫩，衣被要求柔软、吸水性好、清洁卫生、无刺激性。衣服接缝要平展，纽扣尽量少用，以免妨碍穿脱。宝宝衣物以浅色为主，尤其是裤子及尿布，这样容易发现大小便的异常。宝宝的衣物要勤洗勤换，而且应单独洗涤，并用清水清洗干净，防止洗涤剂残留。

　　(3)玩具选择。为宝宝选择玩具要注意适合其年龄的特点，应选择颜色鲜艳（如红色）、体积较大、有响声的玩具，以促进宝宝视觉、听觉的发育及手、眼的协调能力发展；选择有响声的、会活动的玩具，如会翻身的小猴子等，以唤起宝宝的注意，引导宝宝模仿玩具动物的声音与动作，引导其爬行等动作的发展。

　　(4) 一日生活安排。对一个宝宝来说，吃、喝、拉、撒、睡、玩都是他们的每日生活项目，应根据其月龄、生理特点合理安排这些内容。如宝宝神经系统发育不完整，易疲劳，白天应睡3～4次，每次2个小时左右，夜间睡10个小时，一昼夜共睡18个小时左右。随着月龄增加，睡眠时间逐渐减少。每天应进食4～6次，两次间隔3～4小时，活动时间总共3小时左右。

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