过多看电视会增加注意力缺乏多动症

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　　（ADHD）发生的风险聪明宝宝小提示：在晚间新闻时段，要关掉电视。电视节目会对小孩子造成负面影响的不只是暴力。美国儿科学会警告说，新闻中不断出现的暴力--从爆炸、谋杀到自然灾害--在小孩子看来是非常可怕的。我不认为7岁或8岁以下的孩子应该看晚间新闻，即便是在父母向孩子解释屏幕上正在发生什么事情的情况下也是如此。那些总是感觉受到了威胁并害怕的孩子，会回复到低位脑活动中--战斗或逃走反应--无法学习或进行能发展其高级脑的活动。权威的《儿科》杂志发表的一项突破性研究显示，那些在1～3岁期间看电视最多的孩子，最有可能到7岁时出现注意力问题。在大脑发育的关键几年中，每天多看1小时电视，出现注意力问题的可能性就增加10%。这并不意味着这些孩子就注定会有注意力缺乏多动症，但他们会明显难以安静地坐在教室里或专心做一件事，而这是取得学业成功的两种重要能力。小孩子集中注意力的时间本来就比较短，电视节目制作人员对这一点很了解。针对蹒跚学步的孩子设计的电视或录像节目，镜头变化一般都很快，需要观看者迅速地从一个场景转到另一个场景，就像MTV录像一样。尽管这类节目是为了让蹒跚学步的孩子和学龄前孩子专注地观看而设计的，却可能会训练他们的大脑期待短暂而突然出现的信息，这会妨碍孩子长大后专注于更多细节主题的能力。大部分儿童电视节目每集一般是3分钟，一个习惯于看这种节目的孩子在需要坐30分钟来上一堂阅读或数学课时，就会遇到困难。

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