构成智力的5种因素

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构成智力的5种因素

　　孩子聪明与否直接影响到他未来的发展，为此家长们都十分关注孩子的智力发展。那么，孩子智力发展有哪些指标呢？学龄前智力发育黄金期是什么时候？哪些方法可以促进智力发育？饮食又有哪些禁忌？

　　学龄前智力发育指标

　　·42个月

　　1.大动作：可以两脚交替着上￥，双脚并￡从最后一级台阶跳下。

　　2.精细动作：模仿其他人画正方形。

　　3.适应能力：能懂“5”，可以说出图形的名称。

　　4.语言：在家长的示范后能够说出最少一个反义词。

　　5.社交行为：可以自己穿上衣。

　　·48个月

　　1.大动作：单脚站立5秒。

　　2.精细动作：可以画出人像的3个部位。

　　3.适应能力：可以用4个1/4圆拼出圆形，可以说出6个图形中的两个缺什么。

　　4.语言：能够说出一个梨子切了一刀有几块，还会讲4个反义词。

　　5.社交行为：可以回答出为什么饭前便后要洗手。

　　·54个月

　　1.大动作：能坚持10s单脚站立，足尖对着脚跟走2m。

　　2.精细动作：可以用筷子夹住花生米。

　　3适应能力：可以独自完成简单拼图，比如：对照指定原图，将4片图片拼出椭圆形。能够说出图画中缺少什么，如有6处不同，说出3处即可。

　　4.语言：学会数手指，能说出常见物品的作用，比如钟。

　　5.社交行为：认识红黄蓝绿4种颜色。

　　·60个月

　　1.大动作：能够接球。

　　2.精细动作：可以画出人像的7个部位。

　　3.适应能力：能回答出“鸡在水中游”这句话哪里不对。能够说出图画中缺少什么，如有6处不同，可说出5处。

　　4.语言：认识10以内的数字，说出两种圆形的东西。

　　5.社交行为：说出桌子和鞋子由什么做成。

　　·66个月

　　1.大动作：足尖对足后跟倒着走2米。

　　2.精细动作：画出人像10个部位。

　　3.适应能力：分清左右，用两片直角三角形拼出长方形。

　　4.语言：回答为什么要上班，窗户有什么用，苹果和香蕉有什么共同点等问题。

　　5.社交行为：回答出具体住址，回答2+3=？

　　·72个月

　　1.大动作：可以拍2下排球。

　　2.精细动作：会用头、胳膊、腿、身子形状的纸片或者积木拼出小人，会写出自己名字。

　　3.适应能力：知道今天是星期几。

　　4.语言：回答出一年有哪四个季节。

　　5.社交行为：回答出如果捡到钱包怎么办。

　　学龄前智力发育黄金期

　　在孩子智力发育过程中，有几个黄金时期：

　　1.第一次：5周左右

　　此时，宝宝发育加速，各器官已经成熟。比如，他哭时会流眼泪，心情高兴是用微笑表达。孩子可以察觉外界的气味、声音，且能做出明显反应。

　　2.第二次：8周左右时

　　此时，宝宝发现周围环境不断变化，是由具象可活动运动的物体组成。这种令人应接不暇的变化，宝宝会产生惧怕的心态，但是躺在母亲怀中，和母亲一直处于一个亲密的接触中，可以在一定程度上消除这种恐惧感。

　　3.第三次：12周左右

　　孩子发现了动作，明白了一些活动进展的过程。原本显得笨拙的动作慢慢变灵活，可以自主控制行为。开始尝试与人交流，通过尖叫、笑声甚至咿呀学语的方式。

　　4.第四次：19周左右

　　知道抓东西。拿到的东西会转动。爱看物品的活动过程，喜欢观察和研究感兴趣的东西，比如用手摸、用嘴咬等。

　　5.第五次：26周左右

　　此时，孩子开始慢慢了解事物之间有因果关系。比如有的按钮按一下就可以产生动听悦耳的音乐；也开始明白有些物品可以被其他物品包裹或者是被包裹；东西不但可以在远处也可以在近处。

　　构成智力的五种因素

　　1.观察力

　　大脑是否可以细致观察外部事物的能力就是观察力。在感受外界的过程中，对声响、味道、湿度有一个重新的崭新的认识，并且在观察过程中对这些事物的本质产生新的认识。为了提高孩子的观察能力，可以适当加入一些有关观察的训练内容。

　　2.注意力

　　指的是人的意识和心理活动聚焦于具体某一事物的能力。在专注于某一事物时不会被周围无关的事情所打扰。比如孩子可以专注于读书或者写字但是不被其他有趣的事物打扰，这就代表孩子的注意力比较强。

　　3.记忆力

　　记忆力指能否长时间记住某些事情的能力。比如我们即使年纪大了也可以想起父母年轻时的形象，少年时期家庭环境或是其他一些场景，这就体现了记忆力的作用。

　　4.思维力

　　大脑能否概括、反映某种事物的能力就是思维力。孩子具备一定的观察力之后，就会逐步将客观事物进行分类，通过思维活动将其概括。

　　5.想象力

　　想象力指大脑对某一事物再创造的联想能力。一般在具有一定的知识储备后才会体现这一能力的价值。比如可以根据一个熟悉的词汇进行相关联想。

　　学龄前智力发育特点

　　1.随意运动的发展

　　对大肌肉的控制力越来越好，可以用正确姿势奔跑，且能够根据信号改变跑步速度和方向，在平衡木上行走也能保持身体平衡。

　　2.语言发展

　　词汇量扩大发音慢慢准确，学会连贯清楚表达出自己的想法。

　　学龄前（3-6岁）时，孩子的词汇量快速丰富起来，比之前增多约三倍。不仅如此，而且词类增多，语法也变得复杂，已经会使用不少复合句。

　　口语表达能力进一步加强，开始连贯、流畅的讲话。做游戏时会自言自语，自己与自己交流，这种情况被称为内部语言。

　　3.感知进一步发展

　　五六岁的孩子可以自己辨别方位和色彩。

　　4.形象思维和形象记忆发展

　　形象思维是指对物体的表象进行概括性认识，前提是必须有一个客观事物的参照物。三岁之后的孩子的特点是形象思维，通过游戏和讲故事的方式更易于他们记忆，死板的说教反而不容易记住。

　　5.游戏、学习和劳动

　　孩子玩游戏就是一项活动，有利于儿童智力发育。此时，学习并不是第一任务，孩子更适合在游戏中学习。家长可以在游戏中加入一些学习内容，帮助孩子们学习。

　　6.想象和好奇喜问

　　此时期，孩子慢慢能按要求进行一定有目的有意识的想象，但有意想象仅仅处于初步发展阶段。他们的想象力有以下特点：

　　（1）无法区分想象和现实，常常混在一起；

　　（2）想象的主题不被拘束，容易天马行空；

　　（3）创造想象力仅仅处于萌芽阶段。好奇也是此时孩子的一个特点，家长应该简洁、通俗的回答他们提出的各种千奇百怪的问题。

　　7.注意力和观察力的发展

　　注意力有无意注意力和有意注意力之分。这个时期的孩子无意注意力已经得到一定程度的发展，且较为稳定。有意识的注意力仅处于初步形成阶段，集中时间短，关注范围很小。观察力容易被干扰，即使是无关紧要的事情也可能转移注意力，缺乏独立性、细致性、稳定性和概括性。

　　8.总结

　　（1）智力发展空间大

　　学龄前的孩子，其智力有了明显发展。

　　（2）精力十足

　　跑跳、攀爬都可以，走·可连续20—30分钟仍精力十足。手部动作变多，更灵巧。

　　（3）形成自己的语言习惯

　　交流基本无障碍，词汇表达更频繁，尝试认字。

　　（4）自主学习

　　孩子开始自主学习，且有一定计划性。

　　促进学龄前智力发育方法

　　1.感知觉的培养

　　感知觉在孩子认识世界的过程中起到很重要的作用，对于他们日后了解世界、掌握知识具有很重要的实践意义。小朋友在家长的带领下多多接触外界，可有效促进感知觉的发展。

　　2.语言能力的培养

　　孩子处在3~6岁时语言发展的重要阶段时，家长可以运用各种方法教孩子说话。利用游戏、卡片、儿歌等轻松的方式，让孩子在潜移默化中背诵儿歌或者说故事。多关注孩子的发音，扩充孩子的词汇储备，向孩子多提一些问题，多让孩子进行回答。

　　3.观察力的培养

　　外界事物对孩子来说是新鲜而陌生的，家长可以带着孩子去户外玩耍，或者准备一些教学用的图片来培养孩子的观察力。

　　4.记忆力的培养

　　学龄前孩子的记忆特点是形象记忆，比较容易记住有一定形态的东西。可以通过看图说话、复述故事等方式派样、增强孩子的记忆力。

　　5.思维能力和想象能力

　　思维能力和想象力是可以从小进行培养和发展，在学龄前孩子的思维多为形象思维，所以在培养思维能力时要注意和具体的形态结合。家长可通过游戏引发孩子思考，以锻炼其思维能力和想象力。

　　学龄前智力发育饮食宜忌

　　在孩子智力发育的关键时期，饮食也不容忽视，下面整理了孩子饮食宜忌。

　　·有益大脑发育10大食物

　　1.核桃仁

　　可补脑益血，是加强记忆力和理解力的好东西。核桃仁可以煮粥，也可以与黑芝麻混合捣碎做包子等。核桃仁油脂多，不利于消化，3—6岁孩子要少吃，每天三四颗即可。

　　2.杏仁

　　可以明目，有益于智力发育。可与黄豆、花生一起做豆浆,更易于孩子吸收其中的营养精华。

　　3.龙眼肉

　　可以补充蛋白质，能够有效地改善孩子的记忆力，有益于孩子大脑的完整发育。

　　4.蜂蜜

　　含有多种可以促进智力发育的元素，也可以通常润便，防止便秘。早晨吃蜂蜜效果最好，可搭配面包片、馒头食用。注意1岁内宝宝禁食蜂蜜。

　　5.大枣

　　可以在晚上给孩子喝红枣汤或者是吃一些鲜枣，枣中含有丰富的维生素C和多种人体必需元素，帮助孩子入眠，有利于入睡后的“潜在记忆”。

　　6.苹果

　　苹果酵素能增加记忆力。与经高温烘制的苹果脆片或者勾兑苹果汁相比，新鲜苹果营养价值更高。榨苹果汁建议连皮一起榨。刚榨的苹果汁最好在10分钟内喝完，避免醇素氧化。

　　7.葡萄

　　葡萄可可滋补肝肾，增强记忆力和智力，是最佳抗氧化剂之一。尤其是紫色葡萄，比青色葡萄营养价值更高。但葡萄中含有大量糖分，摄入过多影响孩子吃饭，因为，吃葡萄要控制在200g以内。

　　8.黑木耳

　　其可以净化血液，适合爱吃高脂食物的小胖子食用。它还能够提高记忆力和思考力，这是因为其会释放出碱性物质，吸收脑动脉粥样斑块，改善脑供血不足。

　　9.鱼类

　　鱼肉对孩子智力发育非常好，这是因为鱼肉中含大量球蛋白、核蛋白，及不饱和脂肪酸等。但受环境污染影响，中国淡水鱼养殖情况不佳，所以不能全吃淡水鱼。专家认检测出，海鱼中不饱和脂肪含量更高。海鱼、淡水鱼的食用比例，专家建议孩子按2:1比例食用。

　　10.蛋类

　　蛋类食品蛋白质含量高，蛋中卵磷脂分解出的胆碱可合成出乙酰胆碱，有利于提高孩子记忆力。此外，蛋中还含有大量的铁和磷，这些也都对孩子的脑发育有利。吃蛋类最好吃全蛋，营养吸收才完整。

　　·有损大脑发育5类食物

　　1.过咸的食物

　　众多周知，吃的过咸易增加患高血压的风险，还可能损伤动脉血管，影响脑部供血，导致记忆力下降、智力发育迟缓等。

　　2.含过氧化脂质食物

　　易造成大脑早衰或痴呆，最好尽量避免高温煎炸食物和长期曝晒食物。

　　3.含铅的食物

　　铅含量过高会杀死脑细胞，影响大脑发育。家长应减量避免给孩子吃松花蛋、啤酒、爆米花等铅含量较高的食品。

　　4.含铝的食物

　　可致造成记忆力变差，反应迟缓，严重的可能导致痴呆。油条、油饼等食品铝含量高，孩子要少吃。

　　5.含味精过多的食物

　　味精吃太多将增加脑细胞坏死的风险，还可能抑制甲状腺激素分泌，导致孩子骨骼发育缓慢。

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