合理饮食+用眼卫生=好视力

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医院门庭若市，近视儿童何其多

上周五，对于北京儿童医院眼科门诊的大夫们来说，这是相当普通的一天。记者下午两点钟赶到儿童医院眼科门诊的时候被告知，下午的挂号名额已满。据一位护士告诉记者，父母担心挂不上号，每天早上7点多挂号窗口前就排起长长的队伍了。环顾四周，记者发现候诊的椅子上、走廊的过道上、诊室门前，无一例外都拥挤着好多父母和孩子，其中当然有不少“小眼镜”。一个6岁多孩子的父母告诉记者，别看她的孩子小，“眼镜史”已经有1年多了。看着这些不过五六岁大的孩子，鼻梁上架着厚重的眼镜，却精力旺盛地在医院的过道上打来闹去，真不知该说滑稽还是忧虑了。

面对这些数据，儿童医院眼科主任于刚以他20多年出诊的经验告诉记者，现在患近视的儿童确实是越来越多，而且明显在向低龄化发展。据于主任说，除遗传因素外，用眼不卫生和持续性用眼不休息是造成儿童近视的主要原因，而“不良的饮食习惯也会促成儿童近视”的说法正被越来越多的专家所认同。

不良饮食习惯，近视眼的催化剂

现代医学研究证明：近视病变与眼球壁的外层巩膜的坚韧性不足及晶状体变凸有关。患上近视后想要恢复视力，要么配戴眼镜，要么选择手术，别无他法。所以想要远离近视，保护和预防才是首要任务。

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