震后心理重建，别让噩梦跟随孩子一生

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次级危机后果相当严重

对于地震中的幸存者来说，由于瞬间失去亲人、朋友、同学，会产生强烈的丧失感。

朱万里说，余震不断以及各种传言都会给幸存者造成巨大的心理压力，从而产生恐惧、焦虑、痛苦的情绪，并由此造成危机过后的次级危机。

“次级危机若没有处理好，比直接危机更严重。”朱万里说，若不及时疏导，灾难会给幸存者留下终身伤害，严重者自杀或有暴力倾向，其他则可能人格变异、行为怪异、丧失自我，自己都不知道自己是谁。

朱万里认为，“心理干预和搜救行动一样重要。”

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积极引导不要回避真相

朱万里认为，幸存者中相当数量是学生，老师、同学、家人的去世，对孩子来说是个很难接受的事实。因此，“应该将孩子组织起来，把真相告诉他们。这种积极引导非常重要。”

“最重要的是要让孩子们宣泄出来，压抑会产生很多不好的情绪和心理暗示，而善意、关怀的倾听会让孩子慢慢地打开心扉。”朱万里强调，“同时要让孩子学会嘲笑自己，比如‘我当时真的很害怕’之类的嘲讽，可以让孩子在诉说中获得安慰。同时，外在的支持力量对孩子渡过难关很重要，来自外界的支持会让他们增强信心，并能转移他们的注意力，从而实现心理重建的目的，恢复乐观、光明、正面的心态。”

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对个体的关注同样重要。朱万里说，进行心理干预的时候必须要了解这种情况，给这些孩子更细一点的关爱，可以告诉他们：“爸爸妈妈在天上看着他，希望他会生活得很好”、“身边有很多像爸爸妈妈一样的人，所以你不是一个人”。

另一方面，要让同龄的孩子尽可能多的去接纳他们，“双向”的互动也可以帮助孩子走出心理危机。

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