孩子频繁尿床怎么办?
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孩子尿床怎么办?
1.尿床次数过多,要带孩子看医生
如果从来不尿床的小朋友突然开始尿床,或者尿床次数一个月达3~4次以上,家长应尽快带小朋友去看医生,做必要的检查。突然尿床有可能意味着泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险。睡眠时呼吸暂停也可能是孩子导致尿床的凶手!
2.尿床不是羞羞事,要与孩子好好谈谈
许多尿床的孩子觉得自己本应该能控制的事情却“失控”了,因此感到受挫、羞耻与难过。这时候,辣妈可不要生气发怒甚至惩罚孩子,应好好跟孩子交流,告诉他,妈妈知道你尿床不是故意的,尿床不是让人感到害羞的事情,鼓励和理解孩子。
3.尿床,可能源于孩子便秘
当孩子便秘时,膀胱将遭受压迫,使其难以正常储尿,从而孩子的小便感增强,尤其在深睡阶段,小便感增强后,孩子没办法及时意识到,便会尿床。因此,如果孩子平时便秘,还是尽早带孩子去看看儿科医生吧!
4.孩子尿床,让其自行收拾“烂摊子”
这可是解决孩子尿床的最佳方案!有效率可达75%!美国佛罗里达内默斯儿童医院儿童泌尿学休伯特斯·瓦纳博士建议,一旦发现孩子尿床,马上叫醒他,然后让孩子自己换好床单、自行洗澡,再回床睡觉。如此往复,孩子意识到每次尿床都会有这样的“麻烦”,就会自然醒来尿尿!
5.必要时,可用药物疗法
主播提醒一句,这个方法可不是随便就可以用的哦!记得用前征求医生建议,并在医生指导下用药。其中,“醋酸去氨加压素”是控制尿床(遗尿)的常见药物,其治疗儿童尿床的有效率高达50%~75%。
6.与孩子一起,做尿床日记
有时,孩子如果能对尿床一事长“记性”,能帮助孩子更快地改掉尿床的“习惯”。督促孩子在日历上记录下自己尿床和不尿床的夜晚,给孩子鼓励和动力,让他意识到自己的尿床历程的变化,直至远离尿床。
7.进行白天喝水排尿训练,感受膀胱的膨胀感
这个方法是为了让孩子清晰地感觉到“急尿”的感觉是怎么样的。辣妈可鼓励孩子白天多喝水,一旦有感觉立即去方便,这样可以很好地训练膀胱。博尼特博士表示,如果孩子白天对膀胱都不够注意,那么夜晚就更难注意的到,也因此更容易尿床。
8.晚饭后睡觉前,少喝咖啡因饮料
都知道,水分摄入过多是会加快膀胱充盈的速度,尤其是有咖啡因的饮料。因此,晚饭后孩子可以喝水,但不要喝苏打水和运动能量饮料。饮料当中的咖啡因具有利尿的功能,喝多了,将会成为尿床的帮凶。
9.上床前叫醒孩子起床尿尿
孩子上床前可先让其去小便一次。由于孩子和父母入睡时间差异比较大,那么各位辣妈在睡觉前,也最好叫醒孩子去洗手间,让孩子去感受膀胱此时是否有便意,这些训练也将有助于增强孩子睡觉时便意的感知。
10.睡前别让小儿太兴奋
每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。
11.白天别让小儿太疲劳
起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
12.小儿尿床,多些宽容
尿床后会使小儿害羞,畏缩,自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心,采用打骂,威胁,惩罚的手段,会使小儿更加紧张,委屈和忧郁,经常处于诚惶诚恐中,会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子,使孩子消除紧张情绪,放松心理,能与医生积极配合。专家指出,对待尿床的孩子,只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗,这一点非常重要,是治疗成败的先决条件。
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