从非暴力沟通中我们学到（非暴力沟通 孩子）

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从非暴力沟通中我们学到（非暴力沟通 孩子）

现代社会日新月异，快节奏的生活让人们的压力也越来越大。中考百分之五十的分流让家长越来越焦虑；补课、培优、刷题…争分夺秒地学习、做题压得孩子喘不过气；抑郁、跳楼、自杀的比比皆是； 孩子的成绩怎么样，孩子的发展怎么样，没有人关心孩子心理怎么样，开不开心！

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？

我家里有两个六年级的龙凤胎儿女，小时候总想着让他们玩下，不用那么多条条框框束缚他们，所以对于孩子的学习很佛系，干什么都是差不多就行了。周末大把的时间在外面游玩，武汉周边的云雾山、锦里沟、清凉寨等都被我们跑遍了。什么露营、烧烤、爬山、赏花经常在外面流连，当别的妈妈感叹我的朋友圈周末都是带孩子在外面游玩，好生羡慕。我也有点飘飘然，以为自己的教育理念是对的，童年只有一次，学习都是次要的，让孩子多和大自然接触，多玩一下才是最主要的！

以前对于孩子的学习也没怎么关注，新冠疫情以后，孩子们在家上网课，问题逐渐暴露出来，上课不认真听讲，不预习，作业遇到难题就退缩；写作业字迹潦草，数学对位不整齐，不打草稿，计算错误率太高。这些问题，让我着急上火，每天一起床就开始批评他们，什么这么磨蹭啊，马上要开始上课了！上课要坐好，又在东张西望!写作业总是东倒西歪，就不能好好坐着吗？字就不能写工整吗？一次两次，说多了，孩子也疲了，依然我行我素。我再说就跟我顶嘴，现在哪都不能去，天天在家呆着，都快闷死了！还要天天听你唠叨，好烦啊！我也瞬间崩溃，我这天天给你们变着法的做一日三餐，生怕你们吃不好，操心你们学习，还不是为你们好！这考试七八十分，以后高中都上不了啊！上不了还学什么啊，那干脆不学了！

此话一出更是气得我语无伦次，眼泪差点掉下来。老公却在一边煽风点火，你呀，现在脾气怎么这么大啊！一清早起来就哇哇叫！孩子听了肯定烦啊！

猪队友一番话，让孩子们仿佛找到主心骨一般，对我说的更不放在心上了。人家老先生每天沙发上一歪，手机在手，哼着小曲，悠哉悠哉！我这每天窝火啊，都快抑郁了！正好孩子琴行搞活动，请的教育专家讲课。我赶紧报名参加了，老师先让参加的人都介绍了自己目前遇到的难题，设想自己孩子十年后的样子，说一下孩子的十个优点。平常光是指责孩子了，要想知道孩子的十个优点，还真是有点困难。接着老师跟我们推荐了《非暴力沟通》这本书，这是一本通过沟通解决亲子关系、夫妻关系甚至同事关系的书籍。克制自己的情绪，以客观的角度，叙述所看到的事实，引导对方说出自己的感受，了解对方的需要，说出自己的请求。

根据老师的暴力沟通的方式，避免道德评判，保持中立的态度，先倾听对方的想法，先理解孩子，同理心让孩子感受到你是站在他一边的。再给出合理的建议，提出自己的要求和希望。听老师这样一说，我不禁豁然开朗，觉得自己之前太武断了。老师还以情景对话的方式请来两组家长扮演家长与孩子，看着家长颐指气使地训斥孩子，以旁观者的角度我突然感到母亲的咄咄逼人，孩子在这样的压力下肯定是不舒服的。

回家后，在网上找到《非暴力沟通》这本书，不到一天就读完了。这本书让我对教育孩子的困惑豁然开朗。我试着心平气和地调整自己，当看到孩子作业又写的乱七八糟时，我忍住怒火，在网上下载了高考写的好的作文和字迹潦草的作文，以及老师的扣分点。先问他们哪个写的好，都说字迹工整的好，我也表示赞同。并告诉他们字迹潦草的卷面分就扣了10分，虽然这篇作文也很不错，可是老师都看不清楚，怎么会给高分呢！现在一分就压死一个操场的人，这10分可能就与好大学无缘了啊！你们现在六年级，现在开始练字不晚，妈妈觉得你们只要认真，就一定能练好字的！听我心平气和地说完，孩子们点点头，说妈妈，从今天开始，我们一定认真写作业，每天练一篇字！听了孩子这话，我觉得这本书的理念太对了。

非暴力沟通=观察到（事实）+我感受（情绪）+是因为（需求）+我（请求）

通过学习，我学会了与孩子平等对话，女儿开始跟我说心里话，学校碰到的烦心事，跟同学之间的烦恼，我也会耐着性子听完，先站在她的角度同理心，再给出建议！有时间陪儿子打乒乓球，夸奖他现在打得比原来好了，扣球角度太刁钻了，我都接不住了。这种夸奖让儿子很受用，一有空就拉着我打球，打球过程中，偶尔讲点道理。输了没关系，多练习，千万不能发脾气，找到自己的不足，多练习。

通过学习我觉得孩子不是父母的附属品，只能充当孩子的引路人。我们的想法不能强加给孩子，多了解，多倾听，不能随便给孩子贴标签，与孩子共同进步！

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