如何培训孩子的弹跳运动？

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　　专家表示：对孩子施行弹跳训练，得根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。
　　10个月左右的
　　宝宝开始尝试站立，此时父母可扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。
　　1岁半后
　　可在床上或光洁的地板上放一坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。
　　2岁后
　　孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即父母在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳；或者父母两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。
　　3岁后
　　孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了，花样也可多起来，除了上面提到的跳绳、舞蹈外，还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。

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