怎么与青春期的孩子沟通观后感

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周末我去儿子学校接他回家，离放学时间还早，于是家长们很自觉的到孩子宿舍去等候，在等候的这段时间里，同一个宿舍的几个家长聊开了天。

同学甲的爸爸说起每个周末儿子回家的状态直摇头。孩子一回家就把自己关在房间里，连饭也不出来和家人一起吃，都是妈妈盛好，爸爸端到房间门口敲门，孩子才会打开门接过去，吃完了再放到房间门口。甲爸爸苦恼的摸着自己光秃秃的头说：“我们都不知道该怎么办了，不知道这孩子这青春期怎么会这样！”

这个话题一打开，其他几个孩子的家长都纷纷表示，自己家里的孩子差不多都不同程度有这样的现象：不愿意和父母沟通，回家就躲在自己的房间里……

青春期孩子难沟通

回想我和儿子的沟通，还算不错，青春期孩子的叛逆和冲突偶尔也会有，但是大多数时间我们会让冲突很快过去，然后母子两又恢复了正常的沟通。

对于我和儿子的沟通和亲子关系，宿舍里的这几位家长都表示很羡慕，向我讨要方法和技巧。其实和青春期孩子要构建良好的亲子关系和顺畅的沟通很简单，把握这几个原则：

• 理解并尊重孩子
• 给足孩子自我发展的空间
• 允许孩子发表自己的声音
• 做青春期孩子的朋友和领路人

作为青春期孩子的家长，我们应该知道，孩子正经历着他们人生的一个极其重要的阶段。

了解青春期孩子的发育

他们的身体正在经历着出生后的第二个快速发展阶段，在这个时期，身体的快速发展让他们趋于成人化，在身体层面上他们以为自己是个“成人”了，渴望有“成人”的身份和自我认同。可是大脑中负责认知、情绪、疼痛和行为管理等相关的前额叶皮质功能却需要大约25岁左右才能发育成熟。所以这一时期的孩子，有着很多自身发育和发展过程中产生的困扰。

心理学家斯朗认为，当个体进入青春期以后，其心理变化为：“自我发现”；“产生对未来生活的设想”；“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此，他把青春期称为“人生的第二次诞生”。

理解青春期孩子

在这个特殊的时期，虽然孩子因为学业的原因有了学校这一社会化团体的影响和塑造，但是最直接、最重要的影响还是来自于孩子的原生家庭，还是来自于让孩子从小到大一直依赖的父母。

孩子会长成父母描述的样子，你的每一句话都在雕刻着孩子！——姜琴珠

重视和孩子说的每一句话，有意识的家长早行动。四个建议给你们：

理解

青春期的孩子不是不对外沟通，他们只是简单的希望和懂他们的人沟通。一个懂他们的人和他们之间的对话，是每一个青春期孩子最盼望的。理解孩子，站在孩子的角度去理解他们的言行，才能懂得孩子言行背后的含义。

倾听

无数的心理科普书籍都反复强调“倾听”的重要性。倾听有方法，一方面要积极的回应，另外一方面也要在倾听的过程中，既听到孩子表达出来的显性层面的意思，也要尽量倾听出孩子没有表达出来的隐性层面的意思。

父母应该是孩子最安全的港湾，让孩子感受到父母有在认真倾听，就是最他们最基本的尊重，更是对他们最基本的理解。温暖的、积极的、正向的倾听，更容易让孩子积极的在对话过程中表达出自己内心的诉求。

切忌盲目自信，觉得自己什么都懂，拒绝倾听孩子的对话，主观上阻止孩子的表达，最终让孩子闭上了嘴，也关上了自己的心门。

共情

共情是指和孩子站在同一个立场上对话。孩子表述自己遭遇的某些状况时，有智慧的家长可以和孩子共情自己曾经的青春岁月，自己内心那些温暖的记忆，让孩子理解“原来爸爸妈妈也曾经是这样的状况啊”，更让孩子在内心里被这些父母讲起来的温暖的记忆所温暖。

共情不是对孩子示弱，而是用智慧的对话拉进和孩子之间的距离。

自我

没有人不喜欢独立的自我，面对青春期孩子格外膨胀的“自我”，家长们不妨换个角度，积极的肯定，让孩子感受到父母的尊重。一个能够感受到充分的被尊重的孩子往往更积极，更正向的有着探索世界的勇气。每一个青春期叛逆的孩子背后都是被打压的自我，都是无处可逃的自尊受挫。

尊重孩子的自我的家庭，孩子青春期的问题往往事都不大。

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