发烧宝宝的家中护理法

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　　发烧是一种症状，不是一种疾病。发烧一般是由病毒或细菌感染引起的，例如麻疹或流感，它是帮助孩子抑制感染的一种防御机制。不过，孩子发烧，作为家长应积极想办法，帮助孩子降温，这里介绍一些家庭护理发烧患儿的知识。
　　1、安排合适时间测量体温。
　　一天中人的体温是波动的，一般来说，下午开始至傍晚的时候体温高些，早晨的体温会低些，运动或吃了热的食物会偏高。为了准确测量体温，应该在孩子安静30分钟或吃热东西30分钟后测量体温。
　　2、正确测量体温。
　　年长会合作的孩子测量腋温或口温，腋温7分钟，口温3分钟。
　　3、如何降温。
　　给你的孩子服用退热药，如儿童泰诺等。请仔细阅读说明书，根据你的孩子的年龄和体重服用正确的剂量，最好向医生询问一下。
　　4、试着给孩子泡热水澡或擦澡。
　　水温用你的手背去试探，以不烫手为合适，持续约15—20分钟。随着水的蒸发，身体也会冷下来，这样有助于退热降温。不要用冷水给孩子擦澡，这样会使他打颤，实际孩子打颤会使体温升高，这样背离了擦澡的目的。
　　5、不要用酒精给孩子擦身子。
　　6、让孩子多吃流食。
　　发热的孩子呼吸比正常要快，所以他失去了大量的水分，如果他腹泻，那么他会丢失更多的水分。专家指出，一定要让你的孩子多喝些水只要他的肾能承受得住。准备一些凉的饮料，不要热的，经常喂给他喝，每次喝一点点，不要一次性让他喝很多。
　　你可以让孩子喝点饮料，但不能喝可乐、茶或咖啡，因为它们是利尿的，会促进孩子丢失水分，反而令孩子更烦躁。同时也可以给患儿喝汤。至于给孩子喂奶，也能为孩子提供一定的水分。如果孩子腹泻，可以在药店买些粉状的口服补液盐，溶解到水里让他喝，以补充水分和电解质，这是一种价廉物美的来源。
　　7、让孩子穿着轻便些。

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