宝宝走路的最佳时机

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　　一、宝宝走路需要具备的条件

　　有些父母育儿心切，在婴儿出生后7～8个月就让其学走路。殊不知过早地让婴儿行走，对他的身体生长发育是很不利的。在准备让宝宝学习走路前，请先看他是否具备以下三项条件。

　　1、宝宝能自主性的握拳，并随其自由意志使用手指及脚趾;

　　2、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

　　3、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经能协调好。

　　二、宝宝不同发育阶段的学步情况

　　1.宝宝10-11个月时

　　该阶段是宝宝开始学习走路的初级阶段，当宝宝在没有东西扶着的情况下能稳定站立时，就可以开始尝试走路了!

　　建议辅助工具：沙发、栏杆。

　　不建议借助学步车帮宝宝练习走路。学步车虽可加强小腿的肌肉，却不能锻炼大腿和腰部的肌肉。 另外，学步车对宝宝平衡力和协调能力的训练并没有多少帮助，反而易造成身体协调性差。

　　想了解更多学步车对宝宝的危害，请点击图片阅读：6大理由告诉您：国外为何禁用学步车

　　2.宝宝12个月时

　　蹲是宝宝学走路过程中非常重要的一步，父母应重视宝宝“站—蹲—站”这一连贯动作的训练，比如父母可以将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。这样做既可以增进宝宝腿部的肌力，还可以训练身体的协调度，为宝宝学走路打下坚实的基础。

　　3.宝宝在12个月以上时

　　这个时期的宝宝已经能够扶着东西行走了，接下来要让宝宝学习放开手也能走上二至三步。

　　父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从这一头走到那一头，这样既能随时扶住会跌倒的宝宝，也可给宝宝以安全感。记得要多鼓励宝宝，这能让他更快地学会走路。

　　4.宝宝13个月左右时

　　父母除了要继续训练宝宝腿部的肌力，以及宝宝身体与眼睛的协调度之外，更要着重训练宝宝对不同地面的行走适应能力。比如可以让宝宝练习爬楼梯，如果家中没有楼梯，那么可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。切记，宝宝走路不能急于求成，要慢慢学习，好好走路，才不易影响到骨骼的正常发育。

　　5.宝宝13-15个月时

　　当宝宝已经行走良好，且对四周事物的探索逐渐增强时，父母们最好在此时更多地满足宝宝的好奇心。比如可以利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝能够从高处走向低处，或由低处走向高处。父母要保证宝宝的安全，在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。

　　Tips：父母可以照以上5个阶段走路动作发展的不同，而给予不同的辅助方式。

　　三、宝宝走路期间的注意事项

　　1.在宝宝学走路初期，家长最好扶着宝宝腋下或腰部练习行走，应避免用手抓着孩子的手。万一宝宝发生摔跤，妈妈不要用力拽宝宝，以免用力过度会将宝宝胳膊拽脱臼。

　　2.等孩子已经可以自己扶着东西行走时，再抓着宝宝的手走。切记，领宝宝走路或上下楼梯时，要握住大臂(肩关节与肘关节之间)，且力度要适中。

　　3.不要拉着宝宝的小手将其拉起或身体悬空，这样做看似没怎么用力，但宝宝的身体体量会部分或全部作用在肘关节上，牵拉力度其实很大。

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