如何与孩子沟通，建立良好的亲子关系？

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如何与孩子沟通，建立良好的亲子关系？很多父母常说：“我的孩子我还能不了解？”但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母的关系，而这使得父母更无从看见孩子。如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，最终变成影响成年后的原生家庭问题。

如何与孩子沟通，建立良好的亲子关系？很多家长说，孩子和我们的关系很差，平时还没说两句就不耐烦了，只有顺着孩子、满足孩子的时候才能说上几句话，不知道怎么才能和孩子有良好的亲子关系。亲子关系差有什么表现呢？

1、不会在父母面前表露情绪。和父母关系好的孩子，他能肆无忌惮地在父母面前表露自己的情绪，遇到开心的事情会和父母分享，遇到不开心的事情，也会在父母面前展露难过的情绪。但有些孩子在父母面前并不会表露自己的情绪，无论开心还是难过，孩子都不会告诉父母，孩子如果有这样的表现，说明和父母的关系并不好。

为什么现在的孩子越来越难沟通了，真的是代沟问题吗？导致亲子关系差的原因有哪些呢？

1、太注重名次，学业忽视了孩子的心理教育和关爱。

2、忽视孩子学业之外的需求。在社会竞争压力日益加大的今天，父母深感学习、学历的重要性，所以一味地要求孩子考好大学、选好专业，而对孩子学习之外的生活与情感需要，则采取忽视、漠然态度。这种态度渐渐造就了父辈与子辈之间不可填补的鸿沟。

3、家长对孩子唠唠叨叨：在许多家庭中，父母对孩子的期望值很高，当孩子一遇到什么事情时或者没有做好事情时。家长便一个劲的唠叨。而且废话居多，却没有出现任何对这件事的看法和解决方法。更没有教孩子怎么就做好做了。只有不停的怨言和抱怨。所以，孩子当然不愿听更不愿和家长交流了。有的孩子甚至以恶语反驳家长。

亲子关系差与家长平时错误的教育方式息息相关，像家长平时对孩子要求过高或者是经常唠叨孩子，都会破坏亲子关系。

1、易引起孩子的心理问题。孩子可能在唠叨中沉默，变得越来越孤僻自闭，严重影响他的社交能力。

2、亲子沟通出现问题。孩子不是父母的附属品，唠叨不仅伤害亲子关系，也使父母的焦虑和压力延伸到了孩子身上。等到了青春期，孩子很有可能会发生“出走”现象。

怎样做才能有良好的亲子关系呢？

1、良好的亲子关系建立还在于共同成长。有很多问题与事情，亲子可以共同面对与解决。

2、不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。

3、家长想要缓和自己与孩子的关系，就要注意自己平时和孩子讲话和沟通的态度，不要总是拿出这样的权威去压孩子，或者总是喜欢以家长的语气去教训孩子。

影响亲子关系的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。

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