不要让你的曾经影响孩子的未来

小编为您收集和整理了不要让你的曾经影响孩子的未来的相关文章：对于不堪回首的过去，人们总想忘记它、否定它，甚至装作没有过一样将其遮掩起来。但是我们要知道真正的冰释前嫌，不是把过去紧紧打包收起再渐渐忘记就能够实现的。...

  对于不堪回首的过去，人们总想忘记它、否定它，甚至装作没有过一样将其遮掩起来。但是我们要知道真正的冰释前嫌，不是把过去紧紧打包收起再渐渐忘记就能够实现的。

  美国年轻作家戴伦·史卓斯写了一本回忆录《半生》，我建议大家读读这本书，看看一个经受着普通人难以承受的痛苦的年轻人，到底是如何度过他后半段人生的，这比任何心理学教科书都更真实而生动。

  有一天，史卓斯开着爸爸的车，与朋友们一起出游，撞上了骑自行车的同年级女学生。之后，他怀着无法磨灭的罪恶感逐渐变得成熟。书后面写了一句话：“从来没有人在过去和未来中自由过。”

  我在咨询室接待的每个人都有难以忘记的痛苦经历，无法对未来抱有梦想。从表面上看，所有人都会摇头，表示自己已经摆脱了过去，如今过着悠哉的生活。然而，那些自认为已经忘记的过去，正在束缚着她们当下的生活，影响着她们对未来的希冀。痛苦的过去，在她们的潜意识中依然鲜活地存在着。

  我遇到过一位未婚女性，她问我：“虽然我能和女性相处得很好，但就是没办法和男性和睦相处，这是为什么？”我回答说：“这不是立刻就能说出答案的事情，我们需要聊一段时间才可以。”后来我了解到，她没有从过去的阴影中摆脱，因而从来没有获得过真正的自由。

  我向有着痛苦过去的人们推荐《半生》这本书，不妨试试像戴伦·史卓斯一样写篇自己的回忆录，用这种方式来“主动泄露”自己的过去，或者向心理咨询师之类的专业倾听对象坦白说出你的过去。如果你不接触别人、不主动向他人诉说、试图一直掩盖过去而生活，那我只好很遗憾地说，你现在所过的并不是真正的生活。谁都不能忘记过去或者掩埋记忆，对过去置之不理是不会让过去消失的。而且，我们在日后的生活里也需要经常去写“回忆录”。

  心理状态逐渐恢复健康的妈妈们可能会对过去的遭遇有很多话想说，都是之前无法说出的话。她们以前不是故意不说，那些话潜伏于记忆另一端的下意识之中，说不出来。有些人甚至会“忘记”整个小学期间发生过的所有事情，这就好像人们通常都很难回忆起自己掌握语言之前的经历，因为那是不能主动“输入”的状态，或者在潜意识中没有去记忆。

  过去的回忆就像挖红薯一样，一旦开始利用语言和文字从心灵深处进行挖掘，各种回忆就会接二连三地出现。妈妈们在咨询室里书写自己回忆录的过程中，很多人都会突然想起许多原本已被遗忘的可怕回忆，而这个“突然想起”的时刻就是从不愿提起的过去中得到解放的一瞬间。如果不能让过去自由地浮出水面，那么她们至今还不能完全享受心灵的自由。每当想起那些可怕场景，她们就会看到与该场面联系在一起的自己——当时还是小小的可怜的孩子。然后她们和还是孩子的自己一起哭、一起愤怒、一起爆发。当妈妈们彼此分享了这些感觉之后，她们也会得到来自同伴的安慰，这令每个人都感到温暖。

  所以，请你从现在开始努力地寻找儿时的感觉，重新获得那种一直被抑制而无法主动意识到的感受。这种感受并不简单，它们就像刚挖出来的不同大小的红薯，会显示出各不相同的纹路。我们可以仔细地观察它、抚摸它，因为它们实际上代表着我们最为柔软的内心世界，不应该被永远埋藏在暗无天日的心底。

  在我们从过去的纠结中完全得到释放之前，我们会有很多想说的话。就和冰山的大部分隐藏在海面之下一样，看起来没多大的冰山如果向下勘察，就会发现它其实无比庞大。儿时的故事没有结尾，我们的自传也将持续下去。每当开始书写新的一章，我们就比过去更加健康，会逐渐学会理解其他人，还能感觉到自己正在变得开朗活泼。

  虽然回忆会令我们想起很多可怕的场景，比如，父亲发脾气的样子，但是在持续的回忆过程中，我们能回想起父亲拥抱自己时的温暖，对父亲的美好感情就会随之产生。一位妈妈对我说，她母亲曾经在炎热的夏天分娩，父亲在了解到产妇不宜吹空调之后亲自爬到屋顶，用水管洒水的方式给家里降温。每想到此，她就会情不自禁地感激父亲的爱。以前她总以为守财奴爸爸是因为心疼电费才不开空调，当她真正理顺了回忆之后，才理解了父亲的做法。恢复过去的记忆后，她想大声喊——“我终于自由了”。现在她绝对不愿意再次回到自己臆想中的黑暗世界了。心中有爱总比心中藏着愤怒和怨恨要好。心里有爱的妈妈，不仅自己是健康美丽的，这份爱还能感染给自己的孩子、家人、邻居，从而让他们也能真正开心幸福起来。

以上就是小编为您收集和整理的不要让你的曾经影响孩子的未来相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.qinzijiaoyu.com/a/645d9ecf20ae17676509ac2e.html