父母可以从哪些方面入手来关注孩子的青春期身心健康？

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　　青少年时期是身体迅速发育的时期，青少年的身高迅速增长，男孩变得强壮，女孩变得柔美。当生理变化时，儿童的心理也会发生变化。因为外形已经接近成人，孩子更想要独立，希望能自己做主。家长和自己意见不一致时，就会产生强烈的反叛心理。与此同时，由于荷尔蒙水平的改变，孩子也开始变得情绪化，容易冲动。

　　青少年时期，孩子们很关心同伴之间的关系。她们主动模仿同伴的行为，不管是好是坏，因此易受不良行为影响。与此同时，他们也特别关心他人如何看待自己，尤其是同伴们如何看待自己。有些孩子因为长痘痘而陷入困境，有些孩子因为无法与同伴相处而苦恼。

　　对孩子在青春期所面临的困扰，一味的说教和控制，是达不到理想效果的。父母要在尊重孩子独立的基础上，引导孩子形成正确的认知，与孩子平等地沟通，成为孩子的朋友，帮助孩子顺利地度过青春期的成长阶段。

　　因此，父母可以从哪些方面入手来关注孩子的青春期身心健康呢，父母可以从饮食健康、外表变化、行为习惯、心理和生理变化、情绪障碍、生活作息等多个方面来分析孩子。与此同时，还要引导儿童正确的消费观念，价值观。面对原则必须态度明确，坚决给孩子树立原则底线，帮助孩子适应身体变化，鼓励孩子独立等等。

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