避免宝宝厌食要注意什么？

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　　纤维过粗过长
　　肉类应挑选肉质细嫩的部位，做的时候可以先整块炖烂，然后切碎连肉汤一起拌在主食里喂宝宝。
　　过于油腻
　　肉类可以留少许肥腻部分，但是一定不能多，否则孩子容易倒胃口。
　　口味偏好
　　给孩子的食品应该淡一些，挑选新鲜肉类，避免腥味，而且要少放调味品。但孩子也有他的口味特点，妈妈不要用自己的喜好代替孩子的口味。广泛收集儿童菜谱，变换花样，调节食欲，吸引孩子就餐。
　　家庭排斥
　　妈妈应该避免家庭成员谈论食物的偏好，以免孩子在心理上拒绝某一种肉类。
　　用餐环境
　　要在愉快、安详的就餐环境下用餐，让幼儿细嚼慢咽，慢慢享用，有利于消化吸收。

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