感统训练很重要 小小游戏来帮忙

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  后天环境的培养

  探究感觉统合异常的主因，有些研究认为是孩子先天异常，但也有部分研究始终找不出答案。不过，以现今的社会来说，后天环境的养成占很大的因素。许多家长都认为自己的孩子是宝贝，从小就过度保护，不敢让孩子自己去探索环境、接触新事物，怕他受伤。如此长期下来，孩子在成长过程中没有适当地训练到身体各项能力的发展（例如：肌肉协调能力），也容易造成孩子的感觉统合出问题。李淑君治疗师同样认为，家长应该要让孩子多去探险、刺激感官发展，孩子到了对任何事物都很好期的阶段时，就放手让孩子去摸、抓以及玩，使他们有机会去尝试不同的新玩意。这样一来，各种感觉接收到的刺激可同时整合，促使孩子可将各种动作协调地发展出来。

  宝宝的爬行阶段不可错失

  在宝宝的发展过程中，爬行是相当重要的一个阶段。当宝宝爬行时，腿部（膝盖）及手臂撑起全身的重量，可促进宝宝四肢肌肉与关节的发展；前进时，除了会牵动全身的肌肉，还能训练四肢的协调能力和平衡感，启发肢体的协调性，间接刺激脑部的发育。建议家长应该让宝宝多爬，探索环境，增加触觉经验，促进本体觉以及前庭觉的发展。

  临床上有许多个案是在成长过程中跳过爬行阶段，直接站起来走路。当家长见到孩子这样「优异」的表现时，当下都会觉得很高兴。不过，这种快速的进展并不一定是好现象。没有爬行或是爬行时间不够久的孩子，肌肉与关节缺乏耐力及稳定度，比较会影响到未来整体姿势控制及上肢动作发展，在上肢精细操作、工具使用，甚至是书写上可能会出现问题。

  家长应依宝宝的发展给予适度刺激

  在孩子的发展过程中，主要是藉由跟环境互动去拓展自己的能力。例如：两个月大的宝宝会动手去抓东西，三个月大的宝宝会趴着并抬头看人，或是抓悬挂玩具。现今市面上宝宝的用品、玩具五花八门，且有些还附有声光效果，每样都做得很精致，可刺激宝宝的各种感觉发展。建议爸妈可以依照宝宝的年龄与成长情形，去挑选适合宝宝的东西，刺激宝宝的触觉、肢体协调发展。除了可让宝宝多接触各式玩具，带孩子多去户外走走，接触大自然，都对孩子的成长同样很有帮助。

  另外，有些人认为宝宝不要经常抱，日后会养成坏习惯。不过黄恢涛治疗师认为，对于尚不会翻滚的宝宝来说，照顾者多抱他，让他将头部挺直，可刺激宝宝的前庭觉发展，反而对宝宝的成长有帮助。

  可促进感觉统合发展的游戏：

  ＊刺激各种感觉的游戏

  ◎前庭觉

  荡秋千

  溜滑梯

  跳跳床

  ◎本体觉

  躲猫猫

  攀爬架

  踢足球

  ◎触觉

  手摇铃

  玩沙坑

  家家酒

  ＊动作整合、协调

  ◎拉单杠：

  训练抓握能力、前庭刺激。

  ◎相扑游戏：

  两个人一起同时以双手互推，失去平衡、脚先离地的一方便输了。这个游戏可促进孩子的本体觉、触觉以及前庭发展。

  ◎小牛耕田：

  抓住孩子两脚，让他们用双手走路。这个动作可刺激本体觉、手部肌力发展。

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