6-9个月宝宝的爬行训练
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常言道“三翻、六坐、七会爬”,所在此阶段,每天都应该相应的对宝宝做一些运动训练。同时,要做一些相关的潜能训练。
加强宝宝的爬行训练
方法:
宝宝刚开始训练爬行时,可先让宝宝趴下,成俯卧位,把头仰起,用手把身体撑起来,家长把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下;在宝宝的面前,放些会动的、有趣的玩具,如不倒翁、会唱歌的娃娃、电动汽车等,以提高宝宝的兴趣,启发、引逗他爬行。此时,家长可以用手在他的臀部轻轻捅一下,或用手掌抵住他的小脚掌,宝宝常常会向前扑,于是就慢慢地爬行了。
如果宝宝俯卧位时只会把头仰起,上肢的力量不能把自己的身体撑起,胸、腰部位不能抬高,腹部不能离床时,家长可以用条毛巾放在宝宝的胸腹部,然后提起毛巾,使宝宝胸腹部离开床面,全身重量落在手和膝上,反复练习。待宝宝小腿的肌肉结实,能支撑身体重量时,也就渐渐地学会爬行了。
为了引发宝宝的爬行兴趣,可让宝宝和其他同龄儿在铺有地毯或塑料地板的地上,互相追逐爬着玩,或推滚着小皮球玩。样既开发了脑潜能,使左右脑协调发展,又锻炼了体力,还培养了宝宝的社交能力。
当宝宝爬行的技能有了一定的进步时,大人要开动脑筋,为宝宝设计各种有趣的爬行游戏,进一步训练宝宝的爬行能力。如:可以平躺在床上或用叠好的被子做“山坡”,让宝宝从你的肚子或被子上爬过去;也可以这样做,大人双手撑地板,弓起身子,用自己的身体做成一个拱形的“山洞”,让宝宝从一侧穿过“山洞”爬出;另外,还可以把家里较浅的铁质大盆,放在地板上,让宝宝练习爬进爬出。当然除了这些方法外,大还可以设置多的爬行游戏让宝宝玩,这里不再过多讲述。
训练目标:
爬是宝宝成长过程中具有里程碑意义的行为,所以一定要引导宝宝爬行。爬行能促进大脑及各个神经纤维间的通畅联系。爬行能促使前庭和小脑的协调,使身体活动时有了保持平衡的可能,爬行训练可以加强前庭与感觉系统的统合,使身体感觉灵活,促进脑的发育。爬行还增进了亲子间交流,能够促进宝宝语言的发展;爬行使宝宝加大了接触面,扩大了宝宝认识世界的范围,促进认知能力的发展,有利于思维和记忆的锻炼。
金点子:
8个月的宝宝,爬行的本领与日俱增,所以必须注意这个阶段宝宝的安全,可重新整理居室,对于居住面积较小的居室,可以用家具,如墙角、床边、沙发、椅子等围出一块活动场地,并在地面上铺上毡子或席子,任孩子爬,这样不会出危险。面积较大的居室,可以用最小的房间做宝宝运动场,但要注意把房间内一切可以给宝宝造成伤害的物品移出屋子,如有棱有角的家具,热水瓶、茶具、花盆、电线插板等,这样清除了危险的可能因素,才能让宝宝自由自在地在屋内翻、滚、爬。
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