小学的亲子沟通记录表怎么填写

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一、24小时时间登记表

在刚开始启动亲子时间管理的时候，

我们要做的事，就是24小时时间登记表，

来记录和规划孩子的一天的时间安排

在以往过程中，你天天看着孩子，

是真得把孩子的时间管理24小时记录了，

而且记录了7天，

做到的，给自己一个嘉许。

为啥要记录，你就可以帮助家长客观的了解。

只有清楚的知道孩子的水平，

我们才能计划和设定目标。

要把周末也要统计进去，尽量完整就好，

不用一个一个动作去记录过程中的细节。

如一日时间饼图 或者电子表格登记

二、记录之后总结

孩子睡眠是否充足，早上起不来，

是不是晚上睡得太晚了？

很多孩子在放学时，坐车回家就睡了，？

放学后的时间安排是不是合理？

孩子的生活自理能力如何？

水杯 书包 自己的衣服是否不是

他自己整理好的？

三、看板清单

视觉化看板 清单 可以看到，

对孩子的行为有个管理

当然更适合成人的工作和生活

到家，包放在哪里，出门必备的钥匙，

身份证，手机放置的位置，

有没有专门放置的位置。

小学阶段的孩子，用彩色更好，

文字要多于图片 ，

孩子可以看到自己一天的安排（早上、放学后、 睡前）

一个月的时间安排

一年的安排

10-12岁的孩子进入到了小学高阶了，

日程的安排很重要，

孩子日常的学习和生活规律外，

还要给孩子更多的时间，

让他自己去练习事件的排序能力。

如周末上午：孩子有足球 有背书

有玩的时候 让自己息安排，

看着24小时的时间表，

让孩子预估和排程。

我家孩子对他周末的所有作业，

会事先预计要花多少时间，

每样作业花多就，

如要四个小时，

那他就安排在下午13：17:00

或者是下午两个小时，

晚上两个小时。

让他自己看时间，和实际有啥出入。

四、先搜集，再排序

清空大脑，一共有多少件事情，全部写下来，脑袋就留出来来做思考了。

大脑不是存储器，不是u盘，

塞太多了，就死机了。

五、打卡表

周一至周日的打卡表

一个月的打卡表，

可以更加直观的知道，

一个月到底做到了多

表场做到的部分，只打钩，

x不要出现在打卡表上。

孩子感觉好，才好，

才有下一次

如我家孩子之前培养运动习惯时，

在大学的校园，跑道上跑步，

跑完，大学的餐厅里吃，

在下周末时，孩子就会说，

我们再一次去大学跑步吧。

如孩子读书习惯，就带去读书馆，

到了某一个环境，心就在这里了，

在以后，再和大家细讲，

某一个习惯是如何做成，

他从幼儿园小班时，还有哮喘 ，

药物治疗的，跑十多米，我就要去拍他背，

甚至是小班时，四个月学习，

他几乎有三个月就是生病请假的

现在孩子是年级段跑步第二，

班级50-1000米跑步第一名

现在倒立走路，可以走十多步，

（并没有课外学习过的）

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