什么是高情商亲子沟通

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孩子上网课，没想到让电子产品店生意变得热火朝天，为什么？因为天天在家上网课，父母对着让人头疼的孩子，一个忍不住，就砸了手机摔了平板……

家长们是真生气啊！读了那么多育儿书，还是忍不住发脾气。难道只有抓狂，孩子才能听话？只有唠叨，才能让孩子体谅自己的良苦用心？

不吼不叫、一派祥和的育儿氛围，是多少父母梦寐以求的啊。《读懂孩子心的沟通术》这本书，作者程瑞鹏老师融合心理学、教育学、管理学等知识，帮助你走出亲子沟通的误区，学会正确地为孩子的健康成长赋能。

01 引领孩子找到正确的情绪发泄通道

电视剧《少年派》中，林妙妙和妈妈，因为文理科分班问题的选择大吵一架，最后林妙妙一气之下，离家出走了。

爸爸林大为赶紧追出来，追上女儿的他，没有训斥，没有长篇大论，也没有唠唠叨叨。他知道女儿是个小吃货，开心、不开心，都喜欢吃东西，古人“一醉解千愁”，林妙妙是“一吃解千愁”。

他带着妙妙去了老地方烧烤摊，一盘烤串，安抚了妙妙的胃，也让她的情绪平复下来。这时候，爸爸才说，“你妈的脾气，你又不是不知道。但是她心眼好是吧？”

妙妙翻了个大白眼：“她心眼好有什么用啊？说话刀刀见血。”

爸爸则安抚女儿，“别一口一个血呀血的，正吃饭呢。你妈脾气不好，那是更年期。”

女儿毫不留情怼他：“她专注更年二十载。从我上小学就更了吧，一直更到我青春期。是不是从更年期直接跳到老年痴呆？”

爸爸一点也不生气，他知道女儿心里有气，也深深明白，相比控制、压抑情绪，让女儿把情绪通过正常的通道自然宣泄出来，才有可能真正进行沟通，问题才有解决的可能。他顺着女儿的话头：“你真得你妈真传了，说话跟小刀子攮人一样。你妈是为你着急啊……”

一顿美味的烧烤，一次循循善诱的交流，就这样，爸爸林大为既没有大吼大叫，也没有摆事实说道理，就轻松解开了女儿的心理疙瘩，让她的心情豁然开朗。

《读懂孩子心的沟通术》一书中，特别提醒父母，大人如何处理情绪，孩子就会如何面对人生。爱发脾气并不是恃宠而骄，也不是你教育失败宠坏了孩子，如果想让孩子做好情绪管理，我们就必须帮助孩子找到健康的情绪发泄通道。剧中，妙妙的爸爸感叹：“有个吃货闺女，其实挺好的啊。再大的事，都有解决之道。”

想想看，你自己的情绪能找到哪些好的发泄渠道呢？以你对孩子的了解，又有哪些发泄途径适合他来选择呢？

02 做得漂亮比说得漂亮更能赢得孩子的信任

平心而论，《少年派》中的妈妈王胜男对女儿的爱一点也不少，付出一点也不少，为什么总是惹得女儿不满，赚了个里外不是人呢？

现实生活中，很多妈妈也经常有这样的困扰，明明自己为孩子劳心劳力，付出更多，怎么孩子就跟爸爸更亲呢？越长大越嫌弃自己，想想真是心塞。

妙妙搬家后过上了走读的生活，她想骑自行车上下学，但是遭到了妈妈的强烈反对。爸爸出来做和事佬，应允妙妙，如果她按约定去做，就可以得到一辆属于自己的自行车。妙妙非常努力，终于达成了父女之女，爸爸信守承诺，为女儿购买了一辆漂亮的自行车。妙妙不会骑车，爸爸就在客厅里耐心地教她骑行。妈妈不乐意了，对着爸爸就是一顿埋怨。

爸爸一脸认真：“”我答应孩子的，要是不兑现，那不成说谎了。”

妙妙不听妈妈的话，因为她特别不喜欢妈妈出尔反尔，朝令夕改。为什么爸爸说话她愿意听，因为爸爸非常有自知之明，如果一件事他自己做不到，他不会一口答应结果让人空欢喜，只要爸爸答应的事，爸爸一定会想法设法兑现承诺。

程瑞鹏老师在《读懂孩子心的沟通术》一书中，提醒父母不要总说孩子该如何如何做，更重要的是身体力行，在日常生活中做出正确的言行给孩子受益终身的示范，做比说更有影响力。

03 因时施教，化危为机

孩子的成长过程中，任何时候都可能出现问题，当问题来临，父母怎么说、怎么做，会引导事情走向不同的结局。

《少年派》中就有这样一个天大的难题，马上就要高考了，这样的节骨眼上，鬼迷心窍的妙妙却迷上了网络直播，成绩直线下降。妈妈气急败坏，却又说不动她，母女大战又开始了。

妙妙情急之下居然爬到楼顶，扬言要跳下去，吓得怀孕的妈妈当场晕倒。

风波过去了，妙妙却没有从中走出来，她很担心别人会笑话她，对她指指点点，所以她闭门不出，拒绝见人。

爸爸此刻是怎么做的呢？他知道，了解孩子的真实需求，才能够打开她的心门，从而引导她走出来。他尝试着跟妙妙共情，

“是不是有点不好意思啊？这两天闹出这么大动静，怕街坊邻居围观你？放心吧，没人在意你。年轻的时候，谁没做点发狂的事啊。换身衣服，咱们体体面面地去外面溜达一会。”

妙妙终于答应跟他出去散步，他很自然地让女儿挽着自己的胳膊，带着笑容大大方方地走着，见人也热情地打着招呼，果然，邻居们也给予了友好的回应。爸爸对女儿说，“看到了吧？没人关注你的事。大家都很正常地生活。”

就这样，女儿在爸爸的陪伴和开导下，走出了心理阴影。重新回到了正常的生活中。

危机并不可怕，每个问题的出现，恰恰是父母最好的觉醒和反省时机，去看看过往的成长中，哪里做得不到位，去梳理一下孩子的能力发展，查漏补缺。每一个问题，都是父母认识孩子、给孩子成长赋能的最佳时机。

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